節目為觀眾介紹時令產品、健康養生、健體運動、護膚化妝、時尚服飾、嬰幼兒護理、飼養寵物等潮流資訊，內容包羅萬有！主持們親身體驗、示範或測試之外，還會邀請嘉賓帶來相關專業知識。烹飪環節方面，四位手勢了得的廚藝專家黃婉瑩、陳國…

食品公司销售经理林信（丁子朗饰）、时装店老板夏莉（冯盈盈饰）同居多时，爱情渐变平淡，两人对将来也存在分歧。情侣间日积月累的矛盾、不满一发不可收拾，林信、夏莉爆发激烈争吵下引致车祸……经历生死一刹后，踏实贤淑的夏莉变得热情…